A Seção de Qualidade de Vida e a Coordenadoria de Projetos Especiais do TRT5 promovem, desta segunda a sexta-feira (21 a 25/11) a Semana da Qualidade de Vida, nos fóruns de Nazaré e do Comércio. O evento pretende chamar a atenção para bons hábitos e práticas saudáveis. As inscrições devem ser feitas pelo e-mail secaoqualidadedevida@trt5.jus.br, e o interessado deve dizer em que partes da programação quer ser inserido.
A Semana é aberta a magistrados e servidores, da ativa e aposentados, e todos podem trazer um familiar por atividade. A participação dá direito a Adicional de Qualificação. Como há limitação de vagas, o critério de inscrição será de acordo com a ordem dos pedidos. Para as aulas sobre o uso de notebook, a inscrição deverá indicar a opção de horário, sendo a aula de 20 minutos cada. A programação tem o patrocínio da Caixa Econômica Federal.
NAZARÉ
21/11/2016
13h30 às15h30 - Auditório da Escola Judicial
Vagas: 80
O Autoconhecimento como caminho para a qualidade de vida - Karla Andrade, formada pela Escola Dinâmica Energética do Psiquismo e mestra em Reiki.
22/11/2016
13h30 às 15h30 - Auditório da Escola Judicial
Vagas: 80
O que é a fisioterapia pélvica e sua relação com a sexualidade feminina - Carolina Barreto
Nutrição como fator determinante de saúde física, mental e emocional - Milena Santo, da Clínica Vida Plena - credenciada ao TRT5 Saúde.
23/11/2016
09h00 às 11h00 - Auditório da Escola Judicial
Vagas: 80
Obesidade: causas e consequências - Osmário Salles
Endocrinologia e metabologia
24/11/2016
09h00 às 11h30 - Auditório da Escola Judicial
Vagas: 80
Alfabetização ecológica: uma proposta de sustentabilidade - Palestra vivencial com Denise Noronha, mestra em Sustentabilidade.
24/11/2016
09h00 às 12h00 Sala de Aulas CDP 5º andar
60 vagas para cada 20 minutos de aula.
Orientação sobre o uso adequado de notebook, smartphones e tablets (com entrega de cartilha) - Verônica Freire, fisioterapeuta com Especialização em Ergonomia da Empresa Saúde Total .
25/11/2016
9h00 às 11h00 - Auditório da Escola Judicial
Vagas: 80
Oficina Administração do estresse e exercícios respiratórios - Hayana Santos, educadora física, com formação em Yoga, Pilates e Treinamento Funcional
COMÉRCIO
21/11/2016
9h00 às 11h00 - Auditório do Comércio, 11º andar
Vagas: 90
Oficina: Criando qualidade de vida como servidor público no TRT5 - Palestra musical, com Tereza Alvaia, psicóloga e psicoterapeuta corporal, e Cláudio de Jesus Matos, musicoterapeuta
22/11/2016
9h00 às 11h00 - Auditório do Comércio, 11º andar
Vagas limitadas: 12 participantes
O Sentido do Trabalho e a Aposentadoria - Oficina com Nadja Versace, servidora aposentada
22/11/2016
13h00 às 16h00 - Sala de Atividades Corporais, 11º andar
Vagas: 90 (06 aulas de vinte minutos, cada)
Orientação sobre o uso adequado de notebook, smartphones e tablet (com entrega de cartilha) - Verônica Freire, fisioterapeuta com Especialização em Ergonomia - Empresa Saúde Total
23/11/2016
9h00 às 11h00 - Auditório do Comércio, 11º andar
Vagas: 90
Saúde do Homem e Saúde da Mulher - Clínica FIPES- credenciada no TRT5 Saúde
Jessé O. Santos (Urologista)
Carolina Baptista (Fisioterapeuta)
Lucíola Graciose (Fisioterapeuta)
- Câncer de Próstata - Tratamento e Prevenção
- Tratamento da incontinência urinária masculina na pós-cirurgia de prostatectómica
- Tratamento e prevenção das incontinências urinárias no sexo feminino
- Tratamento da disfunção sexual feminina
- Tratamento da incontinência urinária masculina na pós-cirurgia de prostatectómica
- Tratamento e prevenção das incontinências urinárias no sexo feminino
- Tratamento da disfunção sexual feminina
24/11/2016
9h00 às 11h00 - Auditório do Comércio, 11º andar
Vagas: 90
Amadurecimento ativo e saudável: uma escolha planejada - Cuidar Mais Saúde
Empresa de Atendimento Familiar
25/11/2016
9h00 às 11h00 - Auditório do Comércio, 11º andar
Vagas: 90
Meditação: Saúde e autoconhecimento - Rodolfo Mattos, psicoterapeuta do Centro de Biossíntese da Bahia.
Secom TRT5 - 17/11/2016 (Atualizado em 22/11/2016)