Humberto Silveira criou o Contato Constante

Um convênio entre o Departamento de Desenvolvimento de Recursos Humanos (DDRH) e a academia Shiozawa possibilita desconto de 15% nas mensalidades para os servidores do TRT5 e seus dependentes. A academia, que há 30 anos oferece aulas de judô e jiu-jitsu, conta com uma modalidade exclusiva de exercícios chamada Contato Constante, criada há cerca de um ano pelo mestre Humberto Silveira, faixa preta em jiu-jitsu.

A atividade une técnicas do judô, da yoga e do pilates com diversos movimentos do jiu jitsu e o uso da bola suíça. A idéia é intensificar os movimentos potencializando também a concentração, a tonalidade e flexibilidade dos músculos em exercício. A academia fica na Rua da Forca, 02 - Piedade (esquina com a Carlos Gomes). O telefone é 3329-4704 e o site é www.academiashiozawa.com.

ASCOM/TRT5 - 18.12.2007